Penurunan Berat Badan dan Kebugaran 
                •  Olahraga  sebagai  aktifitas  fisik  yang 
                   teratur  secara  sistimatis  dan  memiliki 
                   tujuan  dapat  memberikan  manfaat  yang 
                   besar      dalam  kebugaran.  Selain  itu 
                   penggunaan  energi  yang  efektif  dapat 
                   dijadikan  suatu  cara  untuk  penurunan 
                   berat badan. 
             Olahraga Pada kelompok ttt
             1.  Pembagian    berdasarkan  kelompok   umur 
                 misalnya anak, dewasa, lansia, remaja
             2.  Pembagian berdasrkan jenis kelamin
             3.  Pembagian  berdasarkan  aktifitas  sehari  hari 
                 misalnya,  eksekutif  muda,  buruh,  ibu  rumah 
                 tangga 
             4.  Pembagian  berdasrkan  kondisi  kesehatannya, 
                 misalnya  kelopmpok  penderita  stroke,  asma, 
                 deiabetes dan lain lain 
                  Senam senam khusus
                  1.    Senam Asma Indonesia; Senam ini dikhususkan bagi 
                        penderita  asma  yang  mengalami  gangguan  pada 
                        pernapasan.  Dengan  demikian  maka  senam  asama 
                        ditekankan kepada senam dengan latihan pernapasan 
                  2.    Senam Stroke  Indonesia;  Pada  penderita  gangguan 
                        stroke  masalah  yang  ada  kemampuan  fungsional, 
                        sehingga  senam  stroke  ditujukan  kepada  latihan 
                        fungsional
                  3.    Senam pencegahan osteoporosis; osteoporosis dapat 
                        dicegah  dengan  peningkatan  bank  tulang  pada  usia 
                        muda. Peningkatan tabungan tulang akan bertambah 
                        bila  dilakukan  latihan  dengan  beban  tubuh  dan 
                        penguluran, untuk itu senam pencegahan osteoporosis 
                        dilakukan pemberian beban tubuh dan penguluran
                   Pemandu Bakat 
                   •   Dengan pemahaman terhadap antropometri dan 
                       analisa gerak fisioterapis dapat menentukan 
                       olahraga yang tepat bagi individu 
                   •   Pengetahuan  tersebut  dapat  digunakan  oleh 
                       fisioterapi  dalam  memandu  bakat  atlit.  Dengan 
                       bentuk tubuh dan disesuaikan dalam analisa gerak 
                       olahraga  maka  dapat  ditentukan  olahraga  yang 
                       sesauai  atau  bahkan  dapat  diprediksi  apakah 
                       individu tersebut dapat berkembang dengan baik.
     KESEGARAN JASMANI (PHYSICAL 
     FITNESS)
     • Secara umum kesegaran jasmani 
      dapat diartikan sebagai kemampuan 
      untuk melakukan kegiatan sehari-
      hari tanpa kelelahan berlebihan 
     • Didalam hal tersebut terkandung 
      pengertian tentang 3 hal pokok : 
      beban kerja harian, cadangan 
      kemampuan (kapasitas), keadaan 
      kesehatan (derajat kesehatan)